『漢方・ツボ・薬膳 “からだにいいこと”がいっぱい！の東洋医学』　発行：マガジンハウス

SOLD OUT

マガジンハウスのムック『クロワッサン特別編集・完全保存版 漢方・ツボ・薬膳 "からだにいいこと"がいっぱい！の東洋医学 』です。

［内容］
「東洋医学」に"からだにいいこと"が
いっぱい詰まっている理由

絵日記つき
こぐれひでこさんの「東洋医学」初体験レポート

漢方
・漢方入門
　自分の｢証｣を正しく知ることが大切です
・40代からの気になる体の悩みを
　漢方で改善するには？
・気・血・水のバランスをとって
　美しい肌と髪を保つ
・和漢・中医学をベースにした
　スキンケア化粧品、その真価
・奈良の吉野
　大宇陀日本漢方紀行
・漢方用語ミニガイド
・身近な存在になった
　漢方薬局の正しい利用方法
・こんな意外な症状も漢方で治ります
・漢方の効果は目や歯にも発揮されます
・漢方医学という仕事を私たちが選んだ理由
・漢方の知識Ｑ＆Ａ

ツボ
・自分で押せる
　全身の重要ツボ案内
・全身の不調を改善する
　手の特効ツボ
・足は全身の縮図
　体の活性化を促す足のツボ
・全身の機能が凝縮されている
　耳の効果絶大なツボ
・肌の悩みを解決する裏ワザ
　顔にある美顔のツボ
・自分で押せる、痩せるツボ
・これは使える！
　家の中の優秀ツボ押しグッズ
・わが最愛のツボ道具
　阿部知代／天光眞弓／大沢尚芳ほか
・進化してますます気持ちいい
　最新ツボ押しグッズ
・ツボ押しの効果を最大限に引き出す
　基本的なコツ
・気持ちが良くて髪も元気に
　頭のツボ押しマッサージ
・症状や体質に合った
　こりと痛みの特効ツボを探そう
・待ったなしで治したい症状に
　この応急ツボ
・下半身の症状に効くお助けツボ
・私が信頼するツボの治療院
　益子直美／波乃久里子／落合務ほか

薬膳
・旬の食材を賢く組み合わせた
　おいしい家庭薬膳の基本
・春夏秋冬 季節のからだを考えた
　家庭薬膳
・心身のバランスを整える薬膳食
　太りにくい体をつくる
・免疫力を高めるために
　黒い食材と生薬で体にいい家庭薬膳
・この症状にこの薬膳料理
・体を温める生姜と葱を使った料理
　薬効あらたか
・手作り生薬湯
　素材の味が引き立つ簡単薬膳
・ジュディ･オングさんの
　おいしくて体にいい薬膳秘伝レシピ
・薬膳がグーンと身近になる
　女性の体に効く薬膳茶
・本格からアレンジまで
　薬膳自慢の料理店
・薬膳自慢の中国料理店で体験できる
　おいしくて冷え性に効くこの料理
・薬膳の五味とは？


「これはこの人に効く、この人には効かない･･･なぜ？」と考えるのが東洋医学なのだそうです。その基本にあるのが『陰陽五行』という考え方で、自然界全体の絶妙なバランスに学び、人間もまた大自然の一部と捉え、体の仕組みを自然界の動きに照らし合わせながら心身の調和をはかっていくのだそうです。
その東洋医学の漢方・ツボ・薬膳のいろいろがたっぷりと詰まったムックです。
漢方の種類などの知識から、家庭や普段の生活のなかに簡単に取り入れられそうなことまで、役立つ情報が満載の1冊です。


【発行】マガジンハウス
【発行年】2005年
［この商品は、2005年1月7日発売のものです］
【サイズ】A4変判
【ページ数】162p
【高さ】30cm
【分類】ムック

◆◇◆状　態◆◇◆
表紙にページを開いた際に付く折り目が入っています。
( 画像 20枚目をご参照ください）
それ以外は特に目立つキズ等はありません。
古本ですのでご容赦お願いいたします。